Health tips (Ramadhan Special) 1433 H

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh

Tips 1: Drink gallons and gallons of water

When we get dehydrated, we tend to eat more, since our brains can't tell the difference between thirst and hunger.

Makanya, pastikan anda minum sekurang2nya 2-3 liter air kosong antara waktu iftar dan sahur untuk mengekalkan kesegahan sel2 dalam badan dan juga untuk fungsi kognitif yg baik.

*******************************************************************

fungsi kognitif adalah bermaksud pemikiran kita, termasuk la cara kita berfikir dan keberkesanannya kepada idea yang bernas bernas bernas. bukan beras yer. =) so, lets drink lots of water per day. 

# Ramadhan 9

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh

Antara perangkap-perangkap masa di bulan Ramadhan yang sering berlaku ialah:

1. Tidur selepas subuh

2. Menghabiskan masa dengan perkara melalaikan di siang hari

3. Tidur berlebihan di siang hari

4. Lewat tidur malam untuk bersahur awal kerana risau tidak dapat bangun sahur padahal yang digalakkan ialah melewat-lewatkan sahur.

>>> Rugilah kalau kita terperangkap dengan sikap buruk yang mensia-siakan masa kita di bulan Ramadhan. Semoga Ramadhan tahun ini akan lebih baik dari Ramadhan yang lepas. Kita boleh boleh buat checklist untuk penggunaan masa untuk Ramadhan ini sekarang juga.

TQ Allah for this opportunity. 

pembantu lab + student ak

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh

ini cerita pelajar saya di dalam makmal. ok saya merupakan trainee teacher kat sekolah menengah di kawasan Taiping. Guru pembimbing saya sangat baik dan sangat membantu. till one day, He asked our lab assistant to help me in doing any experiment in the lab. saya? apa lagi.pucuk dicita ulam mendatang. ada la jgk org nk menolong kita prepare untuk demonstration atau experiment untuk budak2 tu kan. 

alkisahnya saya x tahu la samada budak-budak ni x pernah ke jmpa kakak lab assistant tu. bila kakak tu masuk kelas saya. i mean lab la. budak-budak laki gatai tu mula la dok pheewit pheewit... tu dia aih... terkejut i teachernya ni. x sangka budak ni behave mcm ni. malu kentang plak i kat kakak tu. I pon apa lagi, sbb da nampak kakak tu tersipu-sipu malu. I asked her to leave my class. xde la suruh tinggalkan kelas mcm kurang ajor je ak kan...tp saya ckp " Ok kak, xde apa2 la, nnti apa2 hal saya panggil akak kat sebelah". then she goes to the preparation room. 

ak pon mula la dengan pengajaran hari tersebut k. tapi dalam masa yang sama, pelajar-pelajar ak ni dengan aktifnya mula menconteng whiteboard dengan perkataan-perkataan gatai mereka tu la. "kakak lab cute", kakak lab cun muaahh muaahh". dan bila ak geram dengan mereka yang x sudah-sudah sebut kakak tersebut, ak sendiri plak yang p buat main-main dengan mereka. what i've said ? 

"ok guys, who wants to help me, taking the universal indicator in the preparation room. ask from the sister." tu dia mak oih ramai plak yang nk tolong ak. 


dan ini apa yang ak bru jumpa baru-baru ni. 

tngok la tu. hish hish. student-student cikgu ni mcm2 la. hahahaha...nk gelak je ak. nasib la budak-budak ni baru form 2. anggap je la x bape nk matured lagi kan. 

p/s : kalau anda perasan, bape banyak kata nama pengganti diri yang ak/saya gunakan dalam entry kali ni? 

hiburan, gelak berdekah-dekah ak baca.

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh

kahkahkahkah..gelak je ak baca ni kat wall adik ak. 

wordless sunday 5

assalamualaikum wbt. 

Allah.TQ for this opportunity. 

this is my new Ikram family at Taiping. 

my first met. 

i hope this will increase my Iman. 

Ukhuwah fillah abadan abada. walau baru berjumpa tapi eratnya kami seolah-olah sudah lama kita berkenalan. 

Allah, jagalah ukhuwah ini. krn semua ini hanya krn Mu Ya Allah. 

kenduri durian =)

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh

minggu lepas kami dah plan nk makan durian. ok x pe la sbb Tanjung Malim mmg kaya dengan durian. tapi kami kalo kenduri durian ni mesti la malam. dan biasanya area kolej akan dipenuhi dengan pakcik pakcik jual durian. so, x terpk pon durian nk abeh ke ape ke. ahahaha. jadinye malam tu la bru nk cri durian smpai ke TF kot cari. langsung xde satu gerai pon bukak. mmg bukan rzeki kami la. so malam tu end up dengan lepak kat kedai makan smpai malam buta.xde la buta sgt. kol 12 da ada kat umah pon. phewww ak da pandai lepak malam2 wey.ahahah. pdhl mmg da slalu pon.

malam tu berakhir di situ.

---------------------------------------------------------

tapi kami memang la gigih.

esok tu paper masakan / penyediaan makanan. but one of our classmate dgn murah hati nyer nk belanja kitorang makan durian lagi.tp kali beli siap2 petang tu. tugas ak ngan kawan2 lain plak adalah masak pulut utk makan pulut durian. ( act ak bru je nk introduce pulut durian kat dyorg ni )

fuh letih nk cite. let pictures tell everything.

tngok sume gmbar2 da x elok~ lama sangat entry ni tersimpan dalam draft (xde kaitan pon entry ngan gambar kan. 

student merajuk ?

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh

ni kisah pelajar ak hari ni. kononnya nk merajuk ngan cikgu la ni. Alkisahnya ak ni dipraktikumkan di sekolah yang mana students are all boys. so, terkinja-kinja la ak n kawan2 berperwatakan hard core kat sekolah ni. konon2 macho sgt la cikgu pompuan ni pon.

td lepas kelas 2 omega, datang la sorang pelajar ak dr kelas 2 Gamma. nope. actually dua org. sbb dua org abg ni mmg berkepit je. agak2 nyer bercinta ke ape tah 2 org ni. dtg n tanya ak,

student : cikgu, cikgu bfday cikgu bila?

ak : kenapa ? kamu nk bagi cikgu hadiah ke?

student : ye la cikgu bgtau la dulu. cikgu lahir kat mana?

ak : kalo saya x bgtau awk nk buat apa? 

student : saya x masuk kelas cikgu, sains. (amboih ugut ak kot)

ak : ada saya kisah? 

student : ok fine cikgu. esok x masuk kelas. 

ak : bagi 10 sebab awk x mau masuk kelas saya. 

student : 1) merajuk 2) merajuk 3) merajuk sampai sebab yang ke 10 pon merajuk ngan cikgu. 

ak : ahahhahahahah. 

tengok pelajar sekarang. ngan cikgu main2 macam tu jek. senang hati nk merajuk la apatah lagi kalo nk bersembang merapu tahap org gile (ups). cuba compare dengan pelajar2 zaman tok ku tonggek dulu. huish. pelajar nye nk ckp ngan cikgu bukan main la takut plus rasa hormat pelajar kat cikgu tu tinggi melangit mcm gunung kinabalu kot. kan kan kan. 

nah tempek satu gmbr kat sekolah. (fire drill)

Hlovate says 1

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh


‎"I used to think that happiness and contentment is the same thing,
but now I know better.
Both can exist together.
But one can also be without the other.
To define whether it is a blessing or a curse for the latter;
to understand it is hard,and to decide is harder."

Shambled Soliloquy sans the Stage @[Hlovatesays]

Omega Gamma

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh

students, hear me and follow my words. please please. Omega, Gamma, ~ cikgu speechless dengan kamu semua. let's build so many memoir together!!!




#my first ever student.